Как выбрать линзы для очков: покрытия, индекс и что реально нужно, а за что не стоит платить

Материал: только полимер

Стеклянные линзы почти не используют: тяжёлые и бьются. Современные полимерные линзы лёгкие, безопасные и с любыми покрытиями. У нас — линзы производителей из Кореи и Израиля (Shamir).

Индекс: толщина линзы

Индекс 1.5 — базовый, подходит при диоптриях примерно до ±2. При ±3…±5 разумно взять 1.6 — линза заметно тоньше и легче. Выше ±5 — 1.67 или 1.74, иначе очки будут толстыми по краям и тяжёлыми. Переплачивать за высокий индекс при слабых диоптриях смысла нет — разницы вы не увидите.

Покрытия: что нужно

Упрочняющее — защита от царапин. Обязательно всем, детям — вдвойне. Антибликовое (просветляющее) — убирает отражения с поверхности линзы: глаза видны собеседнику, на фото нет бликов, ночью за рулём меньше ореолов от фар. Если выбирать одно покрытие — это. Гидрофобное — линза меньше пачкается и проще протирается; обычно идёт в комплекте с антибликом.

Покрытия: что по ситуации

Фотохром — линза темнеет на солнце и светлеет в помещении. Для Астрахани с её солнцем полгода — разумно, если не хочется носить две пары. Но за лобовым стеклом темнеет слабо. Поляризация — для водителей и рыбаков, только в солнцезащитных.

За что не стоит платить как за лекарство

Блю-блокер («защита от компьютера»). Убедительных научных данных о том, что он бережёт зрение, нет. Кому-то субъективно комфортнее — это нормально, но это вопрос комфорта, а не здоровья. Не покупайте его из страха.

Отдельно про очки для компьютера и «после 40»

Усталость глаз за монитором чаще связана не с «синим светом», а с тем, что линзы уже не соответствуют зрению или подобраны для дали, а не для расстояния до экрана. После 40 лет появляется пресбиопия — «руки стали короче»: для неё есть очки для чтения, офисные линзы (стол и экран) и прогрессивные (даль и близь в одних очках). Что подойдёт вам — покажем на живых линзах в салоне.