Межзрачковое расстояние (PD): почему без него нельзя делать очки

Что такое межзрачковое расстояние и где оно в рецепте?

PD (от английского pupillary distance) — расстояние от центра одного зрачка до центра другого. В рецепте офтальмолог записывает его как «PD», «Dp» или «РЦ» (расстояние центров). Бывает одним числом — например, 64 мм, или двумя — 32/32, отдельно для правого и левого глаза, потому что лицо у большинства людей несимметрично на 1–2 мм.

Типичные значения:

• взрослые мужчины — 62–70 мм, чаще всего 64–66;
• взрослые женщины — 58–66 мм, чаще всего 60–62;
• дети 6–10 лет — 50–58 мм, растёт примерно до 16–18 лет;
• крайние нормальные значения у взрослых — от 54 до 74 мм.

Есть два вида PD. Для дали измеряется, когда вы смотрите вдаль, глаза параллельны. Для близи — когда смотрите на текст в 35–40 см, глаза сводятся к носу, и расстояние уменьшается на 3–4 мм. Очки для чтения делают по PD для близи, для постоянного ношения — по PD для дали, прогрессивные — учитывают оба. Как читать остальные обозначения, разобрано в статье как читать рецепт на очки.

Что будет, если PD измерен неправильно?

Любая очковая линза — это по сути призма, «сложенная» вокруг оптического центра. В самом центре призматического действия нет, а чем дальше от него, тем сильнее линза отклоняет луч. Если центр линзы не совпадает со зрачком, вы смотрите через участок с призмой. Глаза пытаются это компенсировать мышцами — и устают.

Величина эффекта считается по формуле Прентиса: призма (в призменных диоптриях) = смещение в см × сила линзы в диоптриях. Посмотрите, что получается.

Для ориентира: отраслевой допуск на горизонтальный призматический эффект в готовых очках — около 0,67 призменной диоптрии на пару. То есть при минус 5 ошибка в 2 мм уже за пределами допуска, а при минус 8 за пределами — уже 1 мм. При слабых диоптриях до ±1 запас больше, поэтому «готовые» очки из аптеки с усреднённым PD кое-как работают, но и там глаза устают быстрее.

Симптомы неправильной центровки: головная боль в лобной части и над бровями к вечеру, чувство «стянутости» глаз, желание снять очки, двоение при усталости, ощущение, что пол наклонён. Часто человек списывает это на привыкание и терпит месяцами. Если такое случилось с нашими очками — приходите, мастер проверит разметку центров при вас; подробнее о регламенте в статье очки не подошли.

Как измеряют PD в оптике?

При оформлении заказа мастер измеряет PD и высоту установки центров — это часть изготовления очков, без этих цифр невозможно правильно обточить линзу под конкретную оправу. Способа три, у нас в ходу все.

1. Пупиллометр. Прибор, похожий на бинокль: вы смотрите в него на светящуюся точку, мастер видит ваши зрачки через окошко и совмещает с ними метки. Точность ±0,5 мм, измеряет каждый глаз отдельно и для дали, и для близи. Основной инструмент.
2. Линейка. Классика: мастер закрывает свой правый глаз, вы смотрите в его левый, ноль линейки на центр вашего правого зрачка, потом наоборот. Хорошо в руках опытного человека, точность ±1 мм.
3. Разметка на оправе. Вы надеваете выбранную оправу с демонстрационными линзами, мастер маркером ставит точки напротив зрачков. Так фиксируют и горизонталь, и высоту центра — она зависит от того, как именно эта оправа сидит на вашем лице.

Последний пункт объясняет, почему PD измеряют не «вообще», а под конкретную оправу. Одна и та же цифра 64 мм в узкой оправе и в широкой «авиаторе» даёт разную децентрацию линзы — и разную толщину края. При больших диоптриях это ещё и вопрос веса очков, см. оправа для больших диоптрий.

Почему нельзя измерить PD «на глаз» для интернет-магазина?

Онлайн-магазины очков предлагают измерить PD самостоятельно: линейкой у зеркала, по фото с банковской картой у лба, через приложение. Мы ничего не имеем против интернета, но вот что не так с каждым способом.

Главное, чего не сделает ни один самостоятельный способ: не измерит высоту оптического центра в конкретной оправе. Вертикальная ошибка переносится хуже горизонтальной — допуск здесь всего около 0,33 призменной диоптрии, а сводить или разводить глаза по вертикали мышцы почти не умеют. Именно от вертикальной ошибки чаще всего болит голова в «очках из интернета».

При диоптриях до ±1 и одинаковых значениях на обоих глазах риск, скажем прямо, невелик. При ±3 и выше, при астигматизме, при прогрессивных линзах — самостоятельное измерение почти гарантированно даст очки, к которым «никак не привыкнуть».

Когда точность PD не так критична и где можно не переживать?

Чтобы не пугать зря: не каждая ошибка в миллиметр превращается в головную боль. Есть ситуации, где запас прочности большой.

• Слабые диоптрии до ±1,0. Даже 3 мм ошибки дают 0,3 призменной диоптрии — в пределах допуска. Готовые очки для чтения +1,0 с усреднённым PD 62–64 многим подходят именно поэтому. Подробнее — очки для чтения: готовые или по рецепту.
• Солнцезащитные без диоптрий. Оптического центра как такового нет, PD не нужен вовсе.
• Симметричная ошибка на обе стороны. Если оба центра сдвинуты на 1 мм к носу при минусовых линзах, возникает призма «основанием наружу» — её глаза компенсируют легче всего.

Где, наоборот, точность обязательна: диоптрии от ±3, анизометропия (разные диоптрии на глазах), астигматизм с косыми осями, любые прогрессивные и офисные линзы. В прогрессивах коридор чёткого зрения шириной всего 8–12 мм, и ошибка PD в 2 мм означает, что вы смотрите мимо коридора, а «читальная» зона оказывается не там, куда опускаются глаза.

И отдельно — дети. PD у ребёнка растёт примерно на 1 мм в год, поэтому цифру из рецепта двухлетней давности переносить в новые очки нельзя. Мы измеряем заново при каждом заказе; когда пора менять детские очки — в статье как часто менять очки ребёнку.

Что если в рецепте PD не указан или указан один?

Такое бывает часто: врач указал только диоптрии, а расстояние центров не написал или написал одно общее число. Это не проблема для заказа — мастер измерит PD в салоне при оформлении, это штатная часть работы. Если в рецепте есть цифра, мастер сверит её со своим измерением; при расхождении больше 1 мм перемерит и обсудит с вами.

Если в рецепте одно число, а лицо у вас заметно несимметричное (это видно по посадке оправы или по старым очкам), мастер разделит его на правый и левый глаз по своему измерению. Так линзы встанут точнее, а в оправе с узким мостиком ещё и толщина краёв получится ровнее.

Всё это делается при вас, за 5–10 минут, в любом из трёх салонов «Моей Оптики» в центре Астрахани: Коммунистическая, 2-4, Софьи Перовской, 77, Адмиралтейская, 13, ежедневно с 09:00 до 19:00. Дальше — выбор оправы из 300+ на витрине, расчёт полной стоимости до оплаты и изготовление от 15 минут для ходовых параметров. Весь порядок описан в статье как заказать очки по рецепту. Телефон для вопросов: +7 (8512) 48-27-41.

Где мы находимся

Три салона «Моей Оптики» в центре Астрахани: Коммунистическая, 2-4 (рядом с Драмтеатром), Софьи Перовской, 77 и Адмиралтейская, 13. Ежедневно с 09:00 до 19:00, один телефон на все салоны — +7 (8512) 48-27-41. Очки делаем по вашему рецепту; в большинстве случаев — от 15 минут.